Bodybuilding & Mindset

Ich begleite dich von der Entscheidung für die Bühne bis zum Meistern deiner Reverse Diet

Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Bea, ich bin Contest Prep Coach und Mindset Mentorin für Bodybuilding Athletes. Ich habe 2022 Strong Passion gegründet, mit der Vision Athletinnen zu unterstützen mit ihrem besten Paket auf der Bühne zu stehen und ein starkes Mindset aufzubauen. Denn du darfst groß denken und sollst an dich glauben!

Strong Passion unterstützt dich beim Muskelaufbau, wie es in deiner Klasse gewünscht ist, der Wettkampfvorbereitung bis hin zu deinem Showday und dem Meistern deiner Reverse Diet. Gleichzeitig baust du ein Mindset auf, das dir hilft aus jeder Phase im Bodybuilding das Beste herauszuholen. Auf der Bühne wirst du dich mit deiner Ausstrahlung von anderen Athletes abheben, weil du von dir überzeugt bist.

About the Founder: Seit ich vor über 10 Jahren meine erste Bodybuilding-Show live sah, spürte ich dieses Kribbeln. Als ich dann 2022 das erste Mal selbst auf der Bühne stand, war für mich klar:

Diese Leidenschaft möchte ich weitergeben.

prep coach bea hersich

About Bea

Seit 2014 wächst meine Begeisterung für Bodybuilding von Jahr zu Jahr.

Ursprünglich komme ich aus Österreich. Du wirst mich aber auch international bei Wettkämpfen antreffen, denn der Support von Athletes vor Ort ist mir wichtig.

Mit anderen Worten: Ich bin commited af, wenn es darum geht das Beste aus Athletes rauszuholen.

Wo ich mir mehr Wissen aneignen kann, um dich weiterzubringen: Ich bin dabei! Meine Vergangenheit als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester ist hier schon ein Ass im Ärmel, denn ich habe einige Hacks, die dir helfen schneller gesund zu werden. Diese Jahre haben mir auch das Feingefühl gegeben, das es braucht für deine Gesundheit.

Um dich an dein Ziel zu bringen, setze ich auf kontinuierliche Weiterbildung gemixt mit praktischen Erfahrungen. Diverse Lizenzen, Seminare, die J3-University im Bereich „Prep-Coaching“, sowie das Diplom zur Mentaltrainerin.

Dazu sammle ich als aktive Profiathletin in der Figur-Klasse ebenfalls neue Erfahrungen, die ich nicht nur an dich weitergeben kann, sondern mich gleichzeitig gut in deinen Prozess hineinversetzen lassen.

Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich auch mit dem Thema Mindset und bin davon überzeugt, dass ein starkes Mindset zu Bodybuilding dazugehört, wenn du dein volles Potential erreichen möchtest.

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Spotlights of Competitions

2022

  • 2. Platz ANBF
    Women’s Figure
  • Nationale Gesamtsiegerin
  • 1. Platz IFBB
    Öster. Newcomer Meisterschaft Bodyfitness Open
  • 2. Platz IFBB
    Int. Österreichische Meisterschaft Bodyfitness Open
  • 3. Platz IFBB
    Diamond Cup Austria Women’s Bodyfitness – 163cm

Meine Wettkämpfe

beatrix hersich strong passion wnbf world champ
Photo: Nick Covill/betteraesthetics

2024

  • WNBF Figure-Procard
  • WNBF World Champion
    Amateur Figure Short
  • DFAC World Champion
    Amateur Figure
  • 2. Platz ANBF
    Women’s Figure Short
  • 5. Platz Evo-Classic
    Women’s Figure

Athletinnen 2024

ANBF Strong passion
Photo: Romedia Design
  • Figure Athlete Mira
    (links / oben)
  • Bikini Athlete Lara
    (rechts / unten)

Verbände:

  • IFBB
  • ANBF
  • GNBF
  • EVO Classic
  • Newcomer Bikini Champ.
  • 2x Top 3
Photo: Romedia Design

Feedback meiner Kundinnen

Katja
    Katja

    Danke für dieses tolle Coaching Jahr gemeinsam! Ich bin extrem dankbar, dass ich dich als meine Coachin an meiner Seite habe. Wenn wir diese Reise nicht gemeinsam gestartet hätten, wäre ich lange nicht da, wo ich
    gerade stehe!
    Klingt vielleicht kitschig, aber ich bin davon überzeugt: Unsere Zusammenarbeit hat
    mein Leben verändert.

    Lara
      Lara

      Merk einfach, wie dein Herz dafür brennt. Ich bin so froh, dich gefunden zu haben und schon vor Monaten zu dir gekommen zu sein.

      Mira
        Mira

        Du machst so einen tollen Job als Coach! DANKE für deine Unterstützung. Du gibst mir enorm viel Sicherheit. Dass du da bist und mir gesagt hast, wann ich was zu tun hab, ist auch sicher mit ein Grund dafür, dass ich nicht wirklich nervös bin, weil ich mich richtig gut aufgehoben fühle und weiß, dass nichts schief gehen kann bis zur Bühne. Ich bin sehr dankbar dich als Coach zu haben!

        Du spürst, dass für dich
        eine bessere Platzierung drinnen sein könnte? 💎

        Du merkst, dass du dich selbst bremst?
        Dann ist es Zeit dein volles Potential freizuschalten! 🔥

        Was ist eigentlich Bodybuilding?

        Bodybuilding ist eine aufregende Reise, in der du dich selbst neu kennenlernst und
        über dich körperlich und mental hinauswachsen wirst.

        FAQ – Frequently ask questions

        Ich möchte ins Coaching, was sind die nächsten Schritte?

        Melde dich entweder über den Bewerbungsbogen oder persönlich bei mir, dann lernen wir uns im Erstgespräch kennen.

        Ich möchte keine Wettkämpfe machen, kann ich trotzdem ins Coaching?

        Nein, es werden nur Frauen mit Wettkampfambitionen aufgenommen.

        Bietest du auch nur Trainingspläne an?

        Nein, da mir die enge Zusammenarbeit mit meinen Kundinnen am Herzen liegt und ich bestmögliche Ergebnisse gewährleisten möchte.

        Meine Frage ist hier nicht aufgelistet, was soll ich tun?

        Schreibe mir sehr gerne deine Frage via Mail oder via Kontaktformular. Du erhältst innerhalb von 24h eine Antwort darauf.

        Was kostet ein Bodybuilding Coaching?

        Der Preis vom Coaching richtet sich nach deinem gewünschten Abrechnungszeitraum. Im Erstgespräch erkläre ich dir gerne die möglichen Intervalle, sodass wir für dich die beste Lösung finden.

        Du möchtest mit mir Arbeiten?

        Dann schreib mir gerne eine Kontaktanfrage oder eine Mail.